Nyaranta sokan választjuk üdülésünk helyszínéül a tengerpartot. Az év során lemerült elemeinket a tenger – a lubickoláson és mélyre merülésen túl – még számos különleges módon képes újratölteni. Ha egyszerűen csak belefeledkezünk a végtelen kékség látványába. Ilyenkor a természet varázslatosan hat…

Egy gondolkodó ember számára az idő több mint energia, erőforrás. Ugyanis érzi az ember, hogy korlátozott mennyiségű időkerettel rendelkezik és ez folyamatosan arra kényszeríti, hogy döntéseket hozzon mi a fontos számára és mi az, ami nem. Ezzel kapcsolatban mondja Seneca, hogy az emberek többsége…

A legtöbb emberben, aki nincs felkészülve rá, a változás válságot szokott okozni. Az csak az egyik nehézség, ha váratlanul jön. De van egy másik probléma is, ami alapvetően tőlünk függ; mégpedig, hogy imádunk szokásból és gépiesen élni. Szeretünk ragaszkodni megszokott dolgainkhoz és hogyha…

A nyári szünetben általában több időnk van magunkra; elsősorban ki szeretnénk pihenni a felgyűlt fáradtságot, kiereszteni a dolgos hétköznapok feszültségét. Egy kiadós alvás után azonban sokan valamiféle aktivitást keresnek, mert naphosszat heverészni, az szintén nagyon fárasztó tud ám lenni :). Aki…